آمادگی قبل از جراحی زیبایی شکم: نکات حیاتی که باید بدانید

آمادگی قبل از جراحی زیبایی شکم: نکات حیاتی که باید بدانید

قبل از انجام جراحی زیبایی شکم، باید به چند نکته مهم توجه کرد تا عملیات با بهترین شرایط صورت گیرد و از عوارض احتمالی جلوگیری شود. یکی از این نکات، حفظ سلامتی و استحکام وزن قبل از جراحی است. برای حفظ سلامتی، باید به تغذیه مناسب توجه کنید و تست‌ها و آزمایشات مورد نیاز را

ضعف و بی‌حالی ریشه روانی دارد یا جسمانی؟ | دلایل بروز خستگی و بی‌حالی

ضعف و بی‌حالی ریشه روانی دارد یا جسمانی؟ | دلایل بروز خستگی و بی‌حالی

ضعف و بی‌حالی علائم غیراختصاصی هستند که ممکن است در تعداد قابل توجهی از اختلالات پزشکی و روانپزشکی مشاهده شوند. آنها همچنین ممکن است پیامد فیزیولوژیکی مورد انتظار فعالیت‌های عادی انسان باشند به گزارش سلامت روز به نقل از درمانکده، ضعف و بیحالی به چه شرایطی اطلاق می‌شود؟ ضعف عضلانی در واقع به کاهش قدرت

بی‌ خوابی در تابستان | با این روش ها به جنگ بی خوابی بروید

بی‌ خوابی در تابستان | با این روش ها به جنگ بی خوابی بروید

بی خوابی در تابستان و درحالت کلی کیفیت خواب بر کیفیت ذهن و بازدهی عملکرد افراد در طول روز بعد اثر مستقیم دارد. بنا به گفته محققان بی خوابی به شدت از عوامل متعدد به خصوص فصل‌ها تاثیر می‌ گیرد. اثر تغییرات فصلی بر خواب به گزارش سلامت روز، سایت همشهری آنلاین به نقل از