پلاک نگهدارنده و ریتینر: حافظهی زیبایی پس از ارتودنسی
بیماریهای دهان و دندان باعث مشکلات زیادی میشوند که برای درمان آنها از روشهای مختلفی استفاده میشود. یکی از این روشها ارتودنسی است. وقتی دندانها نامرتب هستند، مشکلات زیبایی برای فرد ایجاد میشود. همچنین انحرافات فکی هم مشکلات زیادی ایجاد میکند که ارتودنسی به آنها کمک میکند. بعد از ارتودنسی، باید از پلاک نگهدارنده و
راهکارهای غذایی برای سریعتر شدن جوش استخوان و بهبود شکستگی
استخوانها قسمتهای بدنی هستند که بسیار محکم و قوی هستند و همیشه قدرت و استحکام خود را نشان میدهند. اما اگر بیتوجه به حد تحمل استخوانها فشار داده و آنها را محدود کنیم، ممکن است به آنها آسیب برسانیم. در ورزشگاه یا حتی در پیادهروی روزانه، یک حادثه ناگهانی میتواند باعث شکستگی استخوانها شود. اگر
مفهوم و علائم دیسک کمر عصبی
آشنایی با دیسک کمر عصبی و راههای کنترل کمر درد عصبی دیسک کمر عصبی یکی از انواع مشکلات دیسک کمر است که به واسطه فشارهای عصبی در این ناحیه ایجاد میشود. با کاهش این فشارها، شدت درد هم کمتر میشود. در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات جامعی درباره این مشکل را به دست
راهکارهای طبیعی برای کاهش باد شکم زیاد
نفخ یا باد شکم به حالتی گفته میشود که در آن شکم بهطور دردناکی سفت و پف کرده به نظر میرسد. این وضعیت معمولاً به دلیل تولید بیش از حد گاز در دستگاه گوارش اتفاق میافتد. علائم نفخ شامل ناراحتی عمومی، اسپاسم و درد، و احساس پری در شکم است. این احساس پری معمولاً با
مدت زمان لازم برای انجام ایمپلنت دندان چقدر است؟
ایمپلنت دندان یک روش پیشرفته و مدرن برای جایگزینی دندانهای از دست رفته است. در این روش، یک پایه ایمپلنتی در استخوان فک قرار میگیرد تا دندان جایگزین به شکل محکمی متصل شود. این پروسه اغلب تحت جراحی انجام میشود و دندانهای مصنوعی که برای بیمار ساخته میشود، بر اساس نیازهای آن شخص طراحی میشوند
ویتامین B12 یا کوبالامین: اهمیت و تاثیرات بر سلامت
ویتامینها به دو نوع تقسیم میشوند: ویتامینهای محلول در آب و ویتامینهای محلول در چربی. یکی از ویتامینهای حساس به حرارت و محلول در آب ویتامین B12 یا کوبالامین است. این ویتامین برای سیستم ایمنی و عملکرد سریع و صحیح سیستم عصبی بسیار حیاتی است. منابع غنی این ویتامین شامل گوشت، تخممرغ، ماهی، شیر و
علل خستگی، کوفتگی بدن و خوابآلودگی در طول روز چیست؟
بی خوابی و خواب آلودگی در طول روز ممکن است نشانههای مختلفی از مشکلات خواب باشند. بی خوابی به معنای دشواری در به خواب رفتن، زود بیدار شدن یا عدم تجربه آرامش در خواب است. اما خواب آلودگی در طول روز به معنای خوابیدن در ساعات روزی است که ممکن است نشانهای از اختلالات خواب
تسکین درد ارتودنسی: نکات و راهکارها
آیا ارتودنسی درد دارد؟ ارتودنسی یک روش درمانی برای نظم دادن به دندانها است. در این روش، دندانها با استفاده از قابلیت حرکتی خود به جایی کشیده میشوند که منجر به ترتیب منظم و مرتب آنها میشود. اما پیش از شروع این درمان، افراد معمولا سوال میپرسند که آیا ارتودنسی درد دارد یا خیر؟ اگر
کاهش سایز شکم و لاغری با استفاده از کرایولیپولیز فریز چربی
همه چیز درباره کرایولیپولیز: انجماد چربی برای کاهش وزن کرایولیپولیز چیست؟ کرایولیپولیز، که به “انجماد چربی” نیز معروف است، یک روش غیرجراحی و تایید شده توسط FDA برای کانتورینگ بدن است. این روش با استفاده از فرآیند خنککنندهای به نام کرایولیپولیز، چربیهای اضافی بدن را منجمد میکند و باعث میشود سلولهای چربی مرده به طور
همه چیز درباره افسردگی: علائم، علل و راههای درمان
افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث ایجاد احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه و انگیزه میشود. این حالت را اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز مینامند. در این مقاله میخواهیم ببینیم افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه باید با آن مقابله کرد. پس تا پایان با
پزشکی و سلامت
تغذیه و رژیم غذایی
سبک زندگی
طب سنتی
