تأثیر تغذیه بر روی دندان‌ها بسیار مهم است و افراد برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند. لیستی از غذاهای مفید و مضر برای سلامت دهان و دندان باید تهیه و بر اساس دستورات دندانپزشک، مراقبت شود تا دندان‌ها و بدن بهتری داشته باشند. اهمیت تغذیه برای دندان‌ها دندان‌ها

دل و قلوه گوسفندی از فرآورده های گوسفندی می باشد که در قیاس با جگر سفید و یا سیاه بافتی سفت تر دارند و غذای لذیذی حساب می گردد. دل و قلوه گوسفندی معمولاً در غذاهای کودکان، سالمندان و یا بیماران افزوده می گردد. این گروه غذایی از لحاظ ویتامین های گروه B و همچنین اسید

روانشناسان نیز همانند دیگر حوزه‌های پزشکی، افرادی هستند که به مشکلات روحی و روانی افراد کمک می‌کنند. اما امروزه در همه جا فراگیر شده است که افرادی خود را به عنوان روانشناس معرفی کنند و به همه پیشنهادها و مشاوره‌ها پرداخته وجواب می‌دهند. این افراد به جای حل مشکلات، بیشتر به منافع شخصی خود فکر

شناخت منشاء بوی بد دهان از بین بردن بوی بد دهان برای همه اهمیت دارد و هیچکس نمی‌پسندد که بوی ناخوشایندی از دهانش بیاید. دلایل ایجاد این بو متنوع است، گاهی برای بوی بد دهان دلایلی مانند بیماری‌های گوارشی یا مصرف مواد غذایی بودار مثل سیر و پیاز دلخواه وجود دارد. برای رفع این مشکل،

یکی از ماه‌های بسیار محترم در اسلام، ماه مبارک رمضان است. بسیاری از مردم در سرتاسر دنیا به‌ویژه در این ماه روزه می‌گیرند. از آن‌جایی که با تغییر سبک زندگی و مشغله‌های فراوان، روزه گرفتن سبب تشنگی و گرسنگی بسیار زیادی می‌شود، افراد با رعایت نکردن برخی نکات و نادیده گرفتن خواص و مضرات برخی

روش‌های مختلفی برای آرام کردن ذهن وجود دارند که بسیار موثر هستند و به شما کمک می‌کنند تا احساس آرامش کنید و در هر لحظه آماده باشید. اگر احساس اضطراب یا ناراحتی می‌کنید و می‌خواهید ذهنتان را آرام کنید اما به دنبال راه‌حل هستید، به شما پیشنهاد می‌دهیم متدهایی را برای تسکین ذهن بررسی کنید.

داشتن دندان‌های سالم و زیبا برای داشتن یک لبخند زیبا بسیار اهمیت دارد. پوسیدگی دندان، یعنی تخریب ساختار دندان. وقتی که پوسیدگی اتفاق می‌افتد، مینای بیرونی یا قسمت‌های درونی دندان ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرد. اگر از ابتدا به پوسیدگی‌های سطحی پرداخته نشود، پوسیدگی‌ها می‌توانند به عمق دندان هم پیشرفت کنند. برای جلوگیری از

بعضی از منابع، قرص ملاتونین را به عنوان “هورمون خواب” توصیف می‌کنند چون این هورمون توانایی ایجاد آرامش و تسهیل خواب را دارد. ملاتونین به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و باعث خوابیدن و ایجاد احساس خواب می‌شود. همچنین، می‌توانید این هورمون را به صورت قرص یا کپسول از داروخانه تهیه کنید و از

راه‌های غذایی برای افزایش وزن می‌تواند شامل خوردن مقادیر بیشتری از چربی‌ها باشد، و یکی از آن‌ها استفاده از آجیل می‌باشد. آجیل شامل مغزهای مختلفی از جمله بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و کشمش است که می‌تواند در افزایش وزن و چاقی موثر باشد. چربی‌های موجود در آجیل نیمه‌گرفتا و سالم هستند و با ارزش

حاملگی یکی از دوران حساسی است که زنان تجربه می‌کنند، و از آنجایی که در این دوره تغییرات زیادی در بدن زنان رخ می‌دهد، باید به خصوص به سلامت دهان و دندان توجه داشته باشند. اگرچه ممکن است برخی از زنان فکر کنند که درمان دندان‌ها و دهان در حالت بارداری ممکن است به جنین