مراقبت صحیح از دندانها: راهنمای کامل برای مسواک زدن حفظ بهداشت دهان از جمله موارد حائز اهمیت برای سلامتی دندانهاست. مسواک زدن به عنوان یکی از اقدامات اساسی و حیاتی در این زمینه، بسیار مهم است. اما چگونه میتوان به درستی مسواک زد؟ در این مطلب، با روشهای صحیح مسواک زدن آشنا میشویم و نکاتی
پای مرغ میتواند برای جوش خوردن استخوان مفید باشد، اما باید با دقت استفاده شود. این قسمت از مرغ زیادی چربی دارد و اگر به نادرست استفاده شود، ممکن است باعث افزایش کلسترول خون شود. برای جوشاندن پای مرغ، آن را درون قابلمه با کف ضخیم قرار داده و با آب پر کرده، سپس روی
قرص زینک: مکملی برای بهبود سلامتی قرص زینک به عنوان یک مکمل غذایی با اهمیت شناخته میشود که تاثیرات مثبت بسیاری بر روی سلامت انسانها دارد. این مکمل میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت پوست و مو را بهبود بخشد، سلامت استخوان را حفظ کند و حتی در رشد سالم جنین در دوران
سرماخوردگی یکی از مشکلات متداول است که بسیاری افراد با آن روبرو میشوند. برای درمان این عارضه، استفاده از جوشانده پیاز به عنوان یک روش طبیعی و موثر پیشنهاد میشود. پیاز دارای خواص ضدباکتری و ضدویروسی است که میتواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه، گلودرد و عفونت کمک کند. علائم سرماخوردگی شامل گلودرد، سرفه
مصرف آبلیمو طبیعی میتواند در بهبود سلامتی دستگاه گوارش، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات، کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی و بهبود سلامتی پوست مفید باشد.
هلو انجیری جزو پرطرفدارترین میوه هاى فصل تابستان است که در ادامه با خواص عجیب آن آشنا مى شویم. به گزارش سلامت روز، هلو انجیری یا هلو بشقابی به انگلیسی Saturn Peach یکی از انواع هلو با گوشت سفید و پوست زرد و قرمز می باشد. نام علمی آن گل سرخیان، نوعی هلو است که
محققان جدیدا دریافتند که یک داروی قدیمی با هزینه اندک نقش بسیار موثری در مقابله با ریزش مو دارد و میتواند موهای سر را در بسیاری از افراد بازگرداند. به گزارش سلامت روز، ریزش مو مشکلی است که زنان و مردان به آن دچار هستند که هم می تواند بر پوست سر یا کل بدنتان
محققان به این نتیجه رسیده اند که فعالیت بدنی منظم می تواند به محافظت از افراد در برابر کووید19 شدید کمک و نیز از آلوده شدن جلوگیری کند. به گزارش سلامت روز، ویروسهای کووید19 میتوانند حیوانات و انسانها را بیمار کنند. تعداد زیادی از ویروسهای کرونا که تاکنون شناختهشدهاند، موجب ابتلا به طیفی از عفونتهای
ویتامین ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک میکند. دو ماده معدنی کلسیم و فسفر برای ساخت استخوان بسیار کلیدی هستند. ز به گزارش سلامت روز، ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافتهای چربی بدن ذخیره میشود. این
سرطان معده چه رابطه ای با مصرف زیاد نمک دارد؟ تحقیقات نشان می دهد مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شناخته شده است و البته پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده را نیز نباید فراموش کرد. به گزارش سلامت روز به نقل از
